Vélo d'appartement en Nidwald

Hometrainer neu und gebraucht kaufen: Darauf solltest du achten

Hometrainer, Heimtrainer, Ergometer, Fitnessbike: Das Fitnessgerät für die eigenen vier Wände hat viele Namen. Es hilft dabei, mehr Bewegung in den Alltag zu bringen und die allgemeine Gesundheit zu unterstützen und bietet die dir Möglichkeit von Bewegung mit einem hohen Mass an Flexibilität. Erfahre jetzt bei velomarkt, was gute Hometrainer ausmacht und welche Vorteile die Geräte bieten können.

Was genau ist ein Hometrainer?

Der Hometrainer bzw. Heimtrainer ist ein Fitnessgerät für Cardio. Er hat viel mit dem klassischen Velo gemeinsam. Daher ist er vor allem in Haushalten populär, in denen auch eine Vorliebe für das Velofahren besteht.

Hometrainer sind in den meisten Fällen sehr simpel aufgebaut und daher auch für Laien geeignet. Du kannst im Grunde nichts falsch machen und kommst in den Genuss eines Ganzkörpertrainings.

Vorteile des Heimtrainers

Ein Hometrainer-Velo bietet viele Vorteile. Dazu gehört unter anderem die Flexibilität. Auf deinem Cardio-Fitnessgerät kannst du immer dann Sport machen, wenn dir der Sinn danach steht. Dein Velo solltest du dagegen bei manchen Witterungsbedingungen lieber stehen lassen. Zudem bist du dank dem heimischen Trainingsgerät unabhängig vom Fitnessstudio.

Des Weiteren benötigst du für das Training auf einem Hometrainer kaum bis gar keine Erfahrung im Velo-Sport. So kannst du sofort loslegen.

Der Heimtrainer bietet darüber hinaus einen grossen Vorteil gegenüber anderen Formen von Heimsport: Das Training gilt als gelenkschonend und komfortabel, da ein Grossteil deines Gewichts vom Sattel gestützt wird. Deine Gelenke müssen also keine Stösse abfedern. Auch Knie und Wirbelsäule werden kaum belastet.

Wenn du regelmässig Ausdauertraining auf deinem Heimtrainer betreibst, wirkt sich das auf folgende Weisen positiv auf deinen Körper aus:

• Stärkung vom Herz-Kreislauf-System

• Stärkung der Beinmuskulatur

• Verbrennen von Kalorien

• bessere Ausdauer

Verschiedene Hometrainer-Kategorien

Wenn du nach einem Heimtrainer für das optimale Herz-Kreislauf-Training suchst, stösst du auf dem Markt auf eine grosse Auswahl. Hersteller wie Kettler gelten als der Klassiker schlechthin. Doch viel wichtiger als der Hersteller sind die verschiedenen Kategorien. Folgende Kriterien spielen dabei eine Rolle:

• Bremsart

• Leistung

• Vernetzbarkeit

• Belastung

Besonders gut lassen sich Hometrainer hinsichtlich ihrer Bremsart unterscheiden. Die folgenden Faktoren solltest du bei der näheren Auswahl genauer unter die Lupe nehmen.

Hometrainer mit elektromagnetischer Bremse oder Magnet-Bremssystem

Bei Hometrainern mit Magnet-Bremssystem kannst du den Widerstand mithilfe eines mechanischen Stellrads einstellen. Modelle mit elektromagnetischer Bremse werden dagegen elektronisch gesteuert. Der Einsatz eines Kabels ist dafür nicht notwendig. Je nach Hersteller und Modell erfolgt die Steuerung über den PC oder das Smartphone.

Hometrainer mit Fluid

Eine weitere Option sind Fluid-Hometrainer. Sie sind wesentlich leiser und überzeugen mit einem authentischen Fahrgefühl. Es kommt dem eines Velos sehr nahe. Diese Art von Heimtrainer bietet den meisten Widerstand beim Treten. Ausserdem kannst du selbst steile Anstiege simulieren und für deine nächste Tour trainieren.

Hometrainer mit Computer

Deine Ergebnisse kannst du vor allem dann messen, wenn dein Ergometer über einen Trainingscomputer verfügt. Er informiert dich beispielsweise über verbrannte Kalorien, deinen Puls und die bisher zurückgelegte Strecke. Bei den meisten Hometrainern kannst du einen Velo-Computer auch als Zubehör nachrüsten.

Klappbare Hometrainer

Hast du zu Hause nicht viel Platz, möchtest dein Wohnzimmer dennoch hin und wieder zum Gym umfunktionieren? Dann ist ein platzsparender klappbarer Hometrainer die ideale Wahl. Er kann problemlos bei Nicht-Benutzung verstaut und für ein Workout hervorgeholt werden.

Wie finde ich den richtigen Heimtrainer?

Die Suche nach dem idealen Hometrainer kann schwierig sein. Schliesslich gibt es auf dem Markt viele verschiedene Produkte, die deine Fitness verbessern sollen. Folgende individuelle Aspekte solltest du beim Kauf beachten:

• Leistungsniveau

• Trainingsziel

• Budget

Für den Einstieg eignen sich zum Beispiel günstige Heimtrainer, mit denen du dich langsam an den Sport zu Hause herantasten kannst. Weisst du allerdings, dass du dein Indoor-Bike regelmässig verwenden wirst, dann solltest du ein Modell wählen, das hinsichtlich Stabilität und Funktionalität überzeugt. Eine hohe Langlebigkeit ist essenziell.

Berücksichtige beim Kauf zudem den Sitzkomfort und die Verstellbarkeit. Ein gepolsterter Sattel, der in der Höhe und der Neigung verstellbar ist, ist Gold wert. So kannst nicht nur du das Gerät für die Heimfitness nutzen. Auch deinen Familienmitgliedern ist ein individuelles Workout möglich.

Des Weiteren spielt die Stabilität des Geräts eine Rolle. Ein guter Heimtrainer hat einen stabilen und festen Stand auf dem Boden und wackelt bei der Benutzung nicht. Achte dringend auf die maximale Belastung deines Hometrainers.

Hometrainer-Velo bei velomarkt kaufen

Möchtest du deine Fitness und Ausdauer in den eigenen vier Wänden trainieren? Dann ist ein Hometrainer genau das Richtige für dich. Bei velomarkt kannst du aus einer Bandbreite verschiedener Modelle wählen. Entscheide dich für einen neuen oder gebrauchten Heimtrainer! All unsere Produkte befinden sich in Top-Zustand. Profitiere von unserer Expertise und unseren fairen Preisen! Hast du noch Fragen oder Anliegen rund um Fitnessgeräte für das Heimtraining? Dann nimm jetzt ganz einfach Kontakt mit uns auf.